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Maltodextrin, was ist das? Der Begriff Maltodextrin ist eine Kombination aus den Wörtern Maltose (Malzzucker) und Dextrose (Traubenzucker) und ein Mix aus unterschiedlichen Kohlenhydraten. Maltodextrin hat die Besonderheit, dass es zwar wenig Wasser an sich bindet, sich aber problemlos in Wasser auflösen lässt. Auch deshalb ist es als Supplement so beliebt. Das Maltodextrin von IronMaxx® ist qualitativ hochwertig und besteht zu 96% aus komplexen Kohlenhydraten. Diese sind den Mehrfachzuckern zuzuordnen. Mehrfachzucker haben die Charakteristik, dass sie im menschlichen Stoffwechsel nur langsam verarbeitet werden. Um diese langen Molekülketten aufzuspalten, benötigt dein Körper viel Zeit. Da der aufgenommene Zucker lediglich in kleinen Mengen und ziemlich langsam ins Blut übergeht, werden Energieüberschüsse kaum in Fett verwandelt.
Viele Menschen haben mit Untergewicht zu kämpfen und das Problem, dass sie einfach nicht zunehmen, obwohl sie ihren Körper reichhaltig mit Nahrung versorgen. Auch für sehr sportliche Menschen, die einen hohen Kalorienverbrauch haben, ist Maltodextrin genau das richtige. Für viele Sportler ist es schwer, den Kalorienbedarf nur mit der Nahrung zu decken. Schon 100g unseres Maltodextrin Pulvers versorgen dich mit 384 kcal. Im Kraftsport- und Fitnessbereich wird dieses Supplement üblicherweise als Weight Gainer eingesetzt. Viele Menschen schwärmen von Maltodextrin als schnelle und einfache Möglichkeit, den Kalorienbedarf zu decken. Die Einnahme dieser Kohlenhydrat-Kombination kann sowohl vor dem Training als auch während des Trainings erfolgen. Für das Ziel des Kalorienüberschusses und einer damit verbundenen Gewichtszunahme wird es üblicherweise aber auch nach dem Training und an trainingsfreien Tagen zusätzlich zur normalen Ernährung eingenommen.
Lagerung: Vor Wärme, Feuchtigkeit und Sonneneinstrahlung geschützt aufbewahren.
Verzehrempfehlung: Nehmen Sie je nach Bedarf eine Portion Maltodextrin à 60 g (ca. 2-3 gehäufte Messlöffel) mit 300 ml Wasser, Milch oder Proteinshake vor und nach dem Training ein.
Verkehrsbezeichnung: Kohlenhydratpulver.
Maltodextrin (100%)
Kann Spuren enthalten von MILCH, GLUTEN, SOJA und EI.
| pro 100 g | pro 60 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1634 kJ / 384 kcal | 980 kJ / 230 kcal |
| Fette | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 96 g | 58 g |
| davon Zucker | 6,0 g | 3,6 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | <0,1 g | <0,1 g |
