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BCAAs und Glutamin werden gewöhnlich in Kapsel- oder Tablettenform angeboten. Mit dem BCAAs und Glutamin Powder hast du nun die Möglichkeit eine individuell angepasste Zufuhr der 4 wichtigsten Aminosäuren sicherzustellen, ohne dass größere Mengen an Kapseln oder Tabletten geschluckt werden müssen. Neben 6000mg BCAAs und 1000mg L-Glutamin pro Portion wurde das Trinkpulver mit Vitamin B6 angereichert. Es eignet sich hervorragend für eine kohlenhydratarme Ernährung, da es lediglich 0,1g Zucker pro Portion enthält. Gerade während Diät- und Definitionsphasen im Bodybuilding ist eine ausreichende Zufuhr von BCAAs und Glutamin wichtig, um die Muskulatur zu schützen und nicht ins Übertraining zu kommen.
Die verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) Leucin, Isoleucin und Valin sind gemeinsam mit L-Glutamin die mit Abstand vier wichtigsten Aminosäuren für den Muskelaufbau. Alle Sportler und Personen welche an Muskelmasse und Kraft zulegen möchten, finden in BCAAs + Glutamin Powder die perfekte Nahrungsergänzung. Gerade diese 4 Aminosäuren sind in der Lage die Proteinsynthese günstig zu beeinflussen und den Muskelaufbau und Muskelerhalt zu fördern, dies haben zahlreiche Sportstudien, Health-Claims und Untersuchungen bewiesen. Unmittelbar nach der Trainingsbelastung hat der Körper einen besonders hohen Bedarf an BCAAs und L-Glutamin.
Zu 35% besteht die Muskulatur aus den drei BCAAs Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin. L-Glutamin macht von allen in den Muskelzellen vorkommenden freien Aminosäuren über 50% aus. Die Einnahme sofort nach dem Training beeinflusst den Muskelaufbau besonders günstig. Eine ausreichende Menge der vier wichtigsten Aminosäuren sollte sichergestellt werden, damit das Muskelwachstum beginnen kann.
- zu einer Zunahme an Muskelmasse bei
- zur Erhaltung der Muskelmasse bei
- zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei
- zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Verzehrempfehlung:
Nehmen Sie je nach Bedarf 1-3 Portionen täglich zu sich.
Zubereitung:
9 g Pulver und 200 ml kaltes Wasser in den Mixbecher geben und 20 Sekunden lang schütteln.
Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sollte geachtet werden.
Brennwert 384 kcal / 1627 kJ
Fett 1,4 g
Davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 2,9 g
Davon Zucker 0,1 g
Eiweiß 78,0 g
Salz 0,3 g
Leucin 33331 mg
Valin 16665 mg
Isoleucin 16665 mg
Glutamin 11111 mg
Vitamin B6 122 mg (8739%)*
Brennwert 35 kcal / 146 kJ
Fett 0,1 g
Davon gesättigte Fettsäuren <0,1 g
Kohlenhydrate 0,3 g
Davon Zucker <0,1 g
Eiweiß 7,0 g
Salz <0,1 g
Leucin 3000 mg
Valin 1500 mg
Isoleucin 1500 mg
Glutamin 1000 mg
Vitamin B6 2,0 mg (143%)*
(*% RDA = Recommended Dietary Allowances/ Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis)
