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BCAAs und Glutamin werden gewöhnlich in Kapsel- oder Tablettenform angeboten. Mit dem BCAAs und Glutamin Powder hast du nun die Möglichkeit eine individuell angepasste Zufuhr der 4 wichtigsten Aminosäuren sicherzustellen, ohne dass größere Mengen an Kapseln oder Tabletten geschluckt werden müssen. Neben 6000mg BCAAs und 1000mg L-Glutamin pro Portion wurde das Trinkpulver mit Vitamin B6 angereichert. Es eignet sich hervorragend für eine kohlenhydratarme Ernährung, da es lediglich 0,1g Zucker pro Portion enthält. Gerade während Diät- und Definitionsphasen im Bodybuilding ist eine ausreichende Zufuhr von BCAAs und Glutamin wichtig, um die Muskulatur zu schützen und nicht ins Übertraining zu kommen.
Die verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) Leucin, Isoleucin und Valin sind gemeinsam mit L-Glutamin die mit Abstand vier wichtigsten Aminosäuren für den Muskelaufbau. Alle Sportler und Personen welche an Muskelmasse und Kraft zulegen möchten, finden in BCAAs + Glutamin Powder die perfekte Nahrungsergänzung. Gerade diese 4 Aminosäuren sind in der Lage die Proteinsynthese günstig zu beeinflussen und den Muskelaufbau und Muskelerhalt zu fördern, dies haben zahlreiche Sportstudien, Health-Claims und Untersuchungen bewiesen. Unmittelbar nach der Trainingsbelastung hat der Körper einen besonders hohen Bedarf an BCAAs und L-Glutamin.
Zu 35% besteht die Muskulatur aus den drei BCAAs Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin. L-Glutamin macht von allen in den Muskelzellen vorkommenden freien Aminosäuren über 50% aus. Die Einnahme sofort nach dem Training beeinflusst den Muskelaufbau besonders günstig. Eine ausreichende Menge der vier wichtigsten Aminosäuren sollte sichergestellt werden, damit das Muskelwachstum beginnen kann.
- zu einer Zunahme an Muskelmasse bei
- zur Erhaltung der Muskelmasse bei
- zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei
- zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
9g Pulver (entspricht ca. 1 gestrichenen Esslöffel) und 200g kaltes Wasser in den Mixbecher geben und 20 Sekunden lang schütteln. Empfehlenswert sind 1-3 Portionen am Tag.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden! Nahrungsergänzungsmittel nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern! Vor Wärme, Feuchtigkeit und Sonneneinstrahlung geschützt aufbewahren.
Kann Spuren enthalten von GLUTEN, LUPINE, EI und MILCH.
| Pro 100 g | Pro 9g | |
|---|---|---|
| Energie | 1619 kJ / 382 kcal | 146 kJ / 34 kcal |
| Fette | 1,3 g | 0,1 g |
| davon gesättigte | 0,1 g | <0,1 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 1,6 g | 0,1 g |
| Protein | 78,0 g | 7,0 g |
| Salz | 0,24 g | 0,02 g |
|
Leucin |
3000 mg |
|
Valin |
1500 mg |
|
Isoleucin |
1500 mg |
|
Glutamin |
1000 mg |
|
Vitamin B6 |
2,0 mg (143%)* |
