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50g Pulver (ca. 4 gehäufte Esslöffel) und 250ml kaltes Wasser in den Mixbecher geben und 20 Sekunden lang schütteln.
Trinken Sie 1 - 4 Portionen täglich, um die angegebene positive Wirkung zu erzielen. Empfehlenswert ist der Verzehr vor dem Sport oder Wettkampf, unmittelbar nach dem Training und vor dem Schlafengehen.
Vor Wärme, Feuchtigkeit und Sonneneinstrahlung geschützt aufbewahren. Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Kann Spuren enthalten von EI, GLUTEN und LUPINE.
| Pro 100g | Pro 50g | |
|---|---|---|
| Energie | 1681 kJ / 398 kcal | 841 kJ / 199 kcal |
| Fette | 10 g | 5,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,0 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 6,5 g |
| davon Zucker | 12 g | 5,8 g |
| Protein | 62 g | 31 g |
| Salz | 0,63 g | 0,32 g |
|
Isoleucin* |
3658 mg |
|
Leucin* |
6820 mg |
|
Lysin* |
5580 mg |
|
Valin* |
3472 mg |
|
Phenylalanin* |
2046 mg |
|
Threonin* |
3968 mg |
|
Methionin* |
1302 mg |
|
Tryptophan* |
1116 mg |
|
Glutamin |
10540 mg |
|
Asparagin |
6510 mg |
|
Arginin |
1860 mg |
|
Prolin |
3348 mg |
|
Serin |
3224 mg |
|
Alanin |
2976 mg |
|
Glycin |
1240 mg |
|
Tyrosin |
1798 mg |
|
Histidin |
1240 mg |
|
Cystein |
1302 mg |
